COACH SPORTIVE · DUNKERQUE
Coaching sportif personnalisé à Dunkerque : en salle, à domicile ou en extérieur. Perte de poids, renforcement, remise en forme, débutants bienvenus.
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BPJEPS
Activités de la Forme
38 €
la séance avec le pack 10
Offert
le premier rendez-vous
VOTRE OBJECTIF
Choisissez votre objectif, je vous montre le programme et la formule qui vous correspondent.
Un programme progressif qui combine renforcement et cardio, adapté à votre quotidien. Étape par étape, sans régime miracle ni culpabilité.
FORMULE CONSEILLÉE
Pack 10 séances
380 € · soit 38 € la séance
Apprendre les bons mouvements et progresser en toute sécurité, pour sentir la différence au quotidien.
FORMULE CONSEILLÉE
Formule Confort 8 semaines
230 € · programme + 4 séances ensemble
Pas de sport depuis longtemps ? On commence à votre niveau, avec patience et des explications claires.
FORMULE CONSEILLÉE
Séance à l’unité
45 € · idéal pour démarrer
Course, compétition, nouvelle discipline : un plan structuré, ajusté chaque semaine.
FORMULE CONSEILLÉE
Programme + suivi à distance
dès 65 € les 4 semaines · point hebdo de 30 min


VOTRE COACH
Passionnée de musculation, j’en ai fait mon métier. De mes années d’éducatrice de jeunes enfants, je garde l’écoute et le goût d’expliquer : vous comprenez chaque exercice, et pourquoi il vous fait progresser.
Ma façon de coacher
Sans engagement
Séances individuelles, en salle, à domicile ou en extérieur.
Adhérent Your Fitness Dunkerque : 5 € offerts sur votre première séance.
Un programme sur mesure, des séances ensemble et un point chaque semaine. Séance supplémentaire : 35 €.
Bilan, programme sur mesure et point visio ou téléphone de 30 minutes chaque semaine. Version 100 % autonome (sans suivi) : 50 € les 4 semaines.
Oui, c’est même idéal pour démarrer : chaque exercice est adapté à votre niveau et vous apprenez les bons gestes pour progresser en sécurité.
Au choix : en salle, à votre domicile ou en extérieur, selon ce qui vous convient.
Il est gratuit et sans engagement. Nous faisons le point sur vos objectifs, votre niveau et vos disponibilités, et je vous présente ma méthode. Vous décidez ensuite.
Après un bilan, vous recevez un programme sur mesure. Nous faisons un point de 30 minutes chaque semaine en visio ou par téléphone pour l’ajuster.
Espèces, virement ou carte bancaire.
Votre premier rendez-vous est offert : on fait le point sur vos objectifs, sans engagement.